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« Prévenir vaut mieux que guérir »
En collaboration avec Swiss-Ski, la Clinique universitaire Balgrist a développé le programme de prévention ISPA, qui, de manière scientifiquement prouvée, contribue efficacement à la prévention des...
Swiss Biathlon Team
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Schiesstraining der Nachwuchs-Biathleten mit dem neuen Schiesstrainer Harald Egger in der modernen 50-m-Indoor-Schiessanlage des Baspo im Zeughaus Biel

Swiss Biathlon Team
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Schiessübungen im Trainingskurs der Männer in Martell

Lena Häcki
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Danke Aveda Marc & Arnold Hair Salon & Spa Luzern / Schweiz für die schöne neue Frisur!

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Die Schweizer Biathleten auf Südtirol-Besuch.

Im Trainingslager der Männer in Martell stand auch Kajakfahren auf dem Trainingsplan.

Aita Gasparin
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Das beste an der Roland Cycling Tour ist der Boxenstopp

Swiss Biathlon Team
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Von Gion Stalder muss man einfach Fan sein!

Grand Prix Migros
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Endlich sind die Ferien da! Und endlich musst du damit den coolen Grand Prix Migros Rucksack als Teilnehmergeschenk von diesem Jahr nicht mehr mit Schulbüchern vollstopfen, sondern kannst ihn ganz entspannt mit Badetuch und Frisbee beladen. Oder was kommt dir in den nächsten Wochen in die Tüte?

Swiss Biathlon Team
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another day, another ride

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Die Spitzensport-Rekruten Gion Stalder, Laurin Fravi, Niklas Hartweg und Amy Baserga haben diese Woche im Rahmen eines einwöchigen Trainingskurses am BASPO Magglingen ihre halbjährlichen Ausdauer-Leistungstests absolviert.

Dank dem Laktatstufentest und dem VO2max-Test können u.a. die Intensitätszonen und die Leistungs- und Belastungsfähigkeit der Athleten bestimmt und eine individuelle Trainingssteuerung ermöglicht werden.

Grand Prix Migros
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Jetzt kommt die nächste Challenge #2: Single Leg Squat

Mach mit und gewinne einen Off-Snow Bag im Wert von 1'000 Franken!

So bist du dabei:

1. Mach 6 Wiederholungen von dieser Übung. Achte dabei auf die Zeitangabe und eine korrekte Beinachse. Als Gegengewicht kannst du zwei 1.5 Liter Wasser-Flaschen gestreckt nach vorne halten.

2. Poste dein Video von dieser Übung als Kommentar.

Mit etwas Glück gewinnst du einen Off-Snow Bag für deinen Club. Die Gewinnerin oder den Gewinner losen wir am 13. Juli aus. Wir freuen uns auf eure Videos. Viel Glück!

Lausanne 2020 : un succès populaire et financier
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