Documents Ski freestyle

Skicross, Freeski, Aerials, Moguls, Télémark

Accès

Pour consulter tous les documents, veuillez vous connecter (à droite ou ci-dessous). Les entraîneurs de Swiss-Ski de club, relève, régional ou national peuvent demander le login à Swiss-Ski.

DEMANDER

 

FTEM (Développement du sport et des athlètes)

Vue d'ensemble FTEM Skicross
Vue d'ensemble FTEM Freeski
Vue d'ensemble FTEM Aerials
Vue d'ensemble FTEM Moguls
Vue d'ensemble FTEM Télémark

Plus de documents

Fiche d'information sur la prévention des accidents

Entraîneur de club Foundation

Séquences d'apprentissage J+S

La plate-forme de Jeunesse+Sport propose des séquences d'apprentissage sur des thèmes interdisciplinaires et spécifiques à la discipline sportive. L'offre est élargie en permanence.

Les séquences d'apprentissage peuvent être filtrés par discipline sportive, par niveau ou par fédération.

vers les séquences d'apprentissage J+S

Swiss-Ski Skills pour enfants

Le livret de test Swiss-Ski Skills pour enfants résume les formes du plan d'apprentissage On-Snow et Off-Snow. Les progrès de l'apprentissage peuvent ainsi être consignés de manière compacte dans un livret. Il sert aux enfants, aux parents et aux entraîneurs en tant que bilan de compétences et documentation d'entraînement.

Le livret de test est disponible en allemand, en français et en italien. Vous pouvez le commander pour CHF 10.- (CHF 5.- pour les camps/Go Snow) ici. Les clubs de Swiss-Ski peuvent commander la brochure gratuitement par un membre du comité directeur. Veuillez indiquer le nombre de pièces, le sport et la langue lors de la commande.

Vers l'outil pédagogique

​​​​​​

Training On-Snow pour enfants Ski/Snowboard 'Best Practice'

La collection d’idées « Best Practice » a été développés par Swiss Snowports en collaboration avec Swiss-Ski. Tous les contenus s’appuient sur la série de manuels 2010 de Swiss Snowsports et sur les outils pédagogiques de Swiss-Ski. Les notions techniques sont étayées en se fondant sur la Swiss Snow League par des exercices suivis et de difficulté croissante, des formes de compétition et des informations. Les manuels « Best Practice » peuvent être commandés directement auprès de Swiss Snowsports pour CHF 22.- (CHF 18.- pour les membres SSSA).

Commander l’outil pédagogique

Training Off-Snow pour enfants

La brochure « Training Off-Snow pour enfants » s’inspire des sports de base qui ont démontré leur importance pour les sports de neige. À l’aide d’exercices, elle montre comme construire un entraînement diversifié et ciblé même quand il n’y a pas de neige. Il s’agit de développer les compétences athlétiques et la technique de mouvement ainsi que d’accroître continuellement les performances et la résistance. Les enfants deviennent ainsi plus solides face aux blessures et aux sollicitations excessives.

La brochure « Training Off-Snow pour enfants » est disponible en français et allemand. Vous pouvez la commander pour CHF 20.- ici. Les clubs de Swiss-Ski peuvent commander la brochure gratuitement par un membre du comité directeur. Pour les cours J+S/SSSA il est possible de le commander pour CHF 10.- (gratuit pour les cadres de cours) via ausbildung[at]swiss-ski.ch

VERS L’OUTIL PÉDAGOGIQUE

Toutes les images issues de la brochure peuvent être téléchargées dans ce dossier pour la composition des leçons.

Download chapitre rouler & glisser

Download chapitre mobilité

J+S Modules Physis Foundation

Entraîneur de la relève & régional Talent

Freestyle Concept

Le concept de freestyle est le manuel technique destiné aux entraîneurs de snowboard freestyle et de freeski. Il fournit les bases pour la formation technique des athlètes. Le concept freestyle est utilisé en théorie et en pratique dans le module "Technique Compétition Freestyle" et est remis sous forme de manuel. La brochure est disponible en français et allemand et peut être commandée pour 20 CHF. Pour les cours J+S/SSSA il est possible de le commander pour CHF 10.- (gratuit pour les cadres de cours) via ausbildung[at]swiss-ski.ch

Plus d'infos & commande

PDF à feuilleter dans le sous-menu suivant "Détails concept freestyle".

Détails Freestyle Concept FR (seulement avec login)
Dettagli Concetto Freestyle IT (solo con login)
Manuel Racing Concept

La brochure "Racing Concept Ski Alpin" contient de la théorie et des exercices pratiques sur la technique et la tactique. Elle soutient les entraîneurs de la relève (domaine-clé "Talent" selon FTEM) dans la planification et la mise en pratique de l'entraînement sur neige. La brochure est disponible en français et allemand et peut être commandée pour 20 CHF. Pour les cours J+S/SSSA il est possible de le commander pour CHF 10.- (gratuit pour les cadres de cours) via ausbildung[at]swiss-ski.ch

Plus d'info & commander

PDF à feuilleter dans le prochain sous-menu "Details Racing Concept"

Détails Racing Concept (seulement avec login)
ISPA programme de prévention

Ici tu trouves tous les informations concernant le programme de prévention ISPA:

  • Présentation en forme du webinaire 
  • Tutoriel vidéo du programme de prévention ISPA
  • Téléchargement du programme de prévention ISPA 

cLIQUEZ ICI 

J+S Modules Physis Talent

Documents perfectionnement