Dokumente Ski Freestyle

Skicross, Freeski, Aerials, Moguls, Telemark

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FTEM (Sport- & Athletenentwicklung)

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Weitere Dokumente

Merkblatt zur Unfallprävention

Clubtrainer:in Foundation

J+S Lernbausteine

Auf der Plattform von Jugend+Sport gibt es Lernbausteine zu Sportart-übergreifenden und Sportart-spezifischen Themen. Das Angebot wird laufend ausgebaut.

Die Lernbausteine können nach Sportart, Stufe oder Verband gefiltert werden.

Zu den J+S Lernbausteinen

Swiss-Ski Skills für Kinder

Das Testbüchlein Swiss-Ski Skills für Kinder fasst die Formen des Lehrplans On- und Off-Snow zusammen. Die Trainingsfortschritte können kompakt in einem Büchlein festgehalten werden. Es dient somit den Kindern sowie den Eltern und Trainerinnen und Trainern als Standortbestimmung und Trainingsdokumentation.

Das Testbüchlein ist auf Deutsch, Französisch und Italienisch erhältlich und kann für CHF 10.– (CHF 5.- für Lager/Go Snow) hier bestellt werden. Für Swiss-Ski Skiclubs ist die Bestellung über ein Vorstandsmitglied kostenlos. Bitte bei der Bestellung Anzahl gewünschte Exemplare, Sportart und Sprache angeben.

ZUM LEHRMITTEL

 

On-Snow-Training für Kinder Ski/Snowboard «Best Practice»

Die Ideensammlung «Best Practice» wurde von Swiss Snowsports in Zusammenarbeit mit Swiss-Ski entwickelt. Alle Inhalte basieren auf der Lehrmittelserie 2010 von Swiss Snowsports und den Lehrmitteln von Swiss-Ski. Die technischen Inhalte werden anhand der Swiss Snow League mit aufbauenden und erschwerenden Übungen sowie Wettkampfformen und Informationen aufgeführt. "Best Practice" kann direkt bei Swiss Snowsports zum Preis von CHF 22.- (CHF 18.- für SSSA-Mitglieder) bezogen werden.

Lehrmittel hier bestellen

Off-Snow-Training für Kinder

«Off-Snow-Training für Kinder» ist anhand von Basissportarten aufgebaut, die erfahrungsgemäss eine Bedeutung für den Schneesport haben. Anhand von Übungen wird aufgezeigt, wie das Training in der schneefreien Zeit vielseitig und zielgerichtet aufgebaut werden kann. Es gilt, die Athletik und Bewegungstechnik aufzubauen und die Leistungs- und Belastungsfähigkeit kontinuierlich zu steigern. So werden die Kinder resistenter gegen Verletzungen und Überlastungen.

Das Lehrmittel ist auf Deutsch und Französisch erhältlich und kann für CHF 20.– hier bestellt werden. Für Swiss-Ski Skiclubs ist die Bestellung über ein Vorstandsmitglied kostenlos. Für J+S/SSSA-Kurse kann es für CHF 10.- (für Kurskader gratis) über ausbildung[at]swiss-ski.ch bestellt werden.

Zum Lehrmittel 

Alle Bilder aus dem Lehrmittel können im Bildordner für die Zusammenstellung der Lektionen heruntergeladen werden.

Download Kapitel Rollen & Gleiten

Download Kapitel Beweglichkeit

J+S Modul Physis Foundation

Nachwuchs- & Regionaltrainer:in Talent

Freestyle Konzept

Das Freestyle Konzept ist das Technikhandbuch für Trainerinnen und Trainer der Sportarten Snowboard Freestyle und Freeski. Es liefert die Grundlagen für die technische Ausbildung der Athletinnen und Athleten. Das Freestyle-Konzept wird im Modul «Technik Wettkampf Freestyle» in Theorie und Praxis vermittelt und wird als Handbuch abgegeben. Die Broschüre ist auf Deutsch und Französisch verfügbar kann für CHF 20.– bestellt werden. Für J+S/SSSA-Kurse kann es für CHF 10.- (für Kurskader gratis) über ausbildung[at]swiss-ski.ch bestellt werden.

MEHR INFOS & BESTELLEN

PDF zum Durchblättern im nächsten Untermenu «Details Freestyle Konzept».

Details Freestyle-Konzept DE (nur mit Login)
Dettagli Concetto Freestyle IT (solo con login)
Handbuch Racing Konzept

Die Broschüre «Racing Konzept Ski Alpin» beinhaltet Theorie und Praxisübungen zur Technik und Taktik. Sie unterstützt Trainer:innen im Nachwuchsbereich (Stufe «Talent» nach FTEM) bei der Planung und praktischen Umsetzung des Schneetrainings. Die Broschüre ist auf Deutsch und Französisch verfügbar kann für CHF 20.– bestellt werden. Für J+S/SSSA-Kurse kann es für CHF 10.- (für Kurskader gratis) über ausbildung[at]swiss-ski.ch bestellt werden.

Mehr Infos & bestellen

PDF zum Durchblättern im nächsten Untermenu «Details Racing Konzept»

Details Racing Konzept (nur mit Login)
ISPA Präventionsprogramm

Hier findest du alles rund ums ISPA Präventionsprogramm:

  • Präsentation als Webinar
  • Videoanleitung ISPA Präventionsprogramm
  • Download ISPA Präventionsprogramm

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J+S Modul Physis Talent

Dokumente Fortbildung