Voici un exemple de parcours final de la phase F3 Park Gold et une vidéo avec les techniques qui doivent être réalisées. Dans le livret Swiss-Ski Skills, les exercices et les parcours des phases F3 Bronze et Argent sont également représentés.

Halfpipe /Quarterpipe: 

Straight Air avec atterrissage sur la nouvelle carre en amont et dans la zone supérieure de l‘obstacle