Übung 1: Drei Mann Hoch
Ziel:Schnell laufen und reagieren
Übung 2: Farbiges Alaskaball
Ziel: Schnell laufen, Ball werfen und in der Gruppe zusammenspielen
Übung 3: 3:3 auf je zwei Tore
Ziel: In Gruppe Ball annehmen und abspielen, Tore erzielen und Zuspiel verhindern
