Grand Prix Migros: Auf die Plätze, fertig, Trainings-Challenge 22!

Zurück

Basierend auf der Swiss-Ski Off-Snow Broschüre von Swiss-Ski lanciert der Grand Prix Migros eine Trainings-Challenge. Es werden gesamthaft drei Off-Snow Trainings kommuniziert, welche man mit den Kindern durchführen kann – mit dem Ziel, die Kinder bestmöglich auf die bevorstehende Grand Prix Migros Saison 2022 vorzubereiten.

Folgende drei Themen aus der Swiss-Ski Off-Snow Broschüre stehen im Fokus:

  • Fokus Kraft & Stabilität Rumpf Oberkörper
    • Migros Trainings-Challenge (18.11.21 bis 24.12.21)
  • Fokus Kraft & Stabilität Beine
    • Stöckli Trainings-Challenge (26.11.21 bis 24.12.21)
  • Fokus Beweglichkeit
    • BRACK.CH Trainings-Challenge (10.12.21 bis 24.12.21)

Für jedes Trainingsthema gibt es einen passenden Trainings-Circuit, welcher einen roten Faden im Training gibt. Zudem kann man die verfilmten Übungen anhand des QR-Codes, welchen man bei den jeweiligen Trainings-Challenges findet, als Stütze nutzen. Alle Skiclubs, welche die drei Trainings-Challenges absolvieren und jeweils ein kreatives Video dazu auf Social Media veröffentlichen, haben bei der Verlosung die Chance, tolle Preise zu gewinnen.

Bei der Gestaltung der Videos der jeweiligen Trainings sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Trotzdem muss ein Zusammenhang zwischen den Übungen aus der Off-Snow Broschüre und den Inhalten des Videos erkennbar sein. Die Entscheidung, ob das Video Partnerübungen, andere Geräte, unterschiedliche Unterlagen etc. beinhaltet, kann jeder Skiclub selbst entscheiden. Das Video darf maximal 45 Sekunden lang sein. Nach dem Filmen muss das Video mit den bei den Trainings-Challenges dargestellten Verlinkungen (@) und Hashtags (#) versehen und hochgeladen werden.

Begleitend zum letzten Off-Snow Training geht’s bei der k kiosk-Challenge «on snow» weiter! Da gilt es möglichst viele Pistenkilometer zu sammeln. Mehr Infos kommen bei der Ankündigung dieser Challenge.

  • Fokus «On Snow» iSKI
    • k kiosk Challenge (weitere Infos folgen)

Das Grand Prix Migros Team wünscht weiterhin viel Spass beim Training!

Zur Trainings-Challenge und den Trainingstipps

Off-Snow-Training für Kinder

Links

Grand Prix Migros auf Social Media:
Instagram
Facebook

gp-migros.ch