Entraînement hors neige pour enfants

La brochure « Entraînement hors neige pour enfants » s’inspire des sports de base qui ont démontré leur importance pour les sports de neige. À l’aide d’exercices, elle montre comme construire un entraînement diversifié et ciblé même quand il n’y a pas de neige. Il s’agit de développer les compétences athlétiques et la technique de mouvement ainsi que d’accroître continuellement les performances et la résistance. Les enfants deviennent ainsi plus solides face aux blessures et aux sollicitations excessives. Vous pouvez comander le livret pour CHF 15.- ici. Les clubs de Swiss-Ski peuvent commander la brochure gratuitement par un membre du comité directeur.

Commande entraînement hors neige pour enfants

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