Hart am Limit

13. Juni 2012

Ski alpin: Bericht aus dem Kondikurs des C-Kaders

C- Kader Athletinnen auf dem Haldi. Im Nebel das Ziel, Butzenboden oberhalb vom Haldi. Hintere Reihe von links: Mathis Milena, Dayer Julie, Stoffel Elena, Vouilloz Tania (Kandidatin C- Kader), Suter Jasmina, Schneider Anja, untere Reihe von links: Scalvedi Beatrice, Chaperon Audrey, Rudaz Elodie, Schneeberger Bettina

Das C- Kader Damenteam absolvierte vergangene Woche einen  Konditionskurs in Andermatt. Das Ziel des Lehrgangs war, die Ausdauerfähigkeit zu verbessern und die Leistungsreserven aufzuzeigen. Die Trainer wollten den Athletinnen aufzeigen, was der Körper und Kopf wirklich zu leisten vermag.

Die Einheiten wurden im Raum Uri, Schwyz und dem Tessin  absolviert. Die ersten drei Tage radelten wir mit dem Bike, liefen und sprangen fünf bis sieben Stunden den Berg hoch, wieder runter, den nächsten Berg hoch und wieder runter usw. Am letzten Tag, haben wir am Haldiberglauf teilgenommen, Start in Schattdorf, Ziel Butzenboden oberhalb vom Haldi.

Das Ziel war es, sich auch im Konditionsbereich mit der Konkurrenz zu messen und das Wettkampffeeling zu erleben. Einige Athletinnen fanden ihre Grenzen etwas früher und andere etwas später!

Fazit: Es war ein wirklich guter und anspruchsvoller Kurs. Es hat aber auch ganz klar aufgezeigt, dass noch viel und hart weiter gearbeitet werden muss.

Autor: Chrigel Brill

Fotos: Swiss-Ski