Disciplines

Le télémark est une discipline riche et variée qui comprend un slalom géant, du skating et des sauts. Lors du parcours, le coureur s’agenouille sur le ski placé du côté de la montagne en levant le talon du pied arrière, et en glissant le ski inférieur côté vallée en vers l’avant. Il existe trois disciplines : le télémark Classic, le Sprint et le sprint parallèle. Les compétitions internationales de télémark sont réglementées et organisées par la Fédération internationale de ski (FIS).

Il s’agit de la discipline la plus difficile du télémark de compétition. La course est disputée en une seule manche, divisée en différentes sections : La course commence avec entre 10 et 15 portes de slalom géant. Vient ensuite le premier virage relevé de 360° qui permet aux coureurs de prendre de la vitesse pour la section suivante, le parcours de ski de fond, a effectuer en technique skating. Ensuite, ils franchissent à nouveau plusieurs portes de slalom géant jusqu’au tremplin. Les coureurs de télémark doivent sauter à une distance minimale sous peine d’être sanctionnés par des secondes de pénalité. Le saut est suivi d’autres portes de slalom géant, d’un second virage relevé de 360° et d’un second parcours de skating qui mène à l’arrivée.

Un tel parcours prend entre trois et cinq minutes. Il faut veiller à ce que le coureur respecte la technique télémark correcte lors du passage des portes ; si ce n’est pas le cas, les juges de porte lui infligent une seconde de pénalité. 

La discipline du télémark Sprint Classic suit le modèle d’une course classique, à la différence que le parcours, et donc le temps de course, sont plus courts et que les coureurs effectuent deux manches.

La discipline du télémark Sprint Classic suit le modèle d’une course classique, à la différence que le parcours, et donc le temps de course, sont plus courts et que les coureurs effectuent deux manches.