Power Test

Der Swiss-Ski Power Test richtet sich an alle Athletinnen und Athleten Ski alpin ab Stufe JO I. Der Feldtest ist in jeder nach üblichem Standard ausgerüsteten Turnhalle durchführbar.

Swiss-Ski Power Test (Light) (6.6 MB)

Nach dem Download muss die Datei "entzippt" und folgende Schritte ausgeführt werden:

• Datei mit rechter Maustaste anklicken.
• Menuwahl "Alle extrahieren..." auswählen.
• Gemäss Anweisungen "Extrahier Assistent" fortfahren und Dateien in gewünschten Zielordner extrahieren.
• Zum Start pps-Datei im Ordner "deutsch" bzw. "franzoesisch" ausführen.

Der Swiss-Ski Power Skilanglauf kann ab sofort unter www.sporttests.ch herunter geladen werden. Im vergangenen Jahr haben Michael Vogt (wissenschaftlicher Mitarbeiter Swiss-Ski), Adriano Iseppi und Christoph Urech (Sportstudent und Cheftrainer der TGM BOSV/SSM U16) in Zusammenarbeit mit diversen TrainernInnen den Power Test entwickelt.

Der Power Test Langlauf ist eine einfach durchführbare Feldtestbatterie (abgestimmt auf den Skilanglauf, analog zum Swiss Ski Powertest Alpin), welche in jeder nach üblichem Standard ausgerüsteten Turnhalle durchgeführt werden kann. Ziel der Testbatterie ist es, die konditionellen Faktoren von Athletinnen und Athleten im Alter von ca. 10-20 Jahren zu erfassen.

Nun geht es darum, Erfahrungen mit dem Swiss Ski Powertest Skilanglauf zu sammeln, mit den Ziel, dass in Zukunft für die Selektion der Swiss Olympic Karte Stufe 3 (National) und Stufe 2 (Regional) in der Nachwuchsförderung dieser Leistungstest mitberücksichtig wird.

Feedbacks zum Powertest, welche für die Weiterentwicklung der Testbatterie sehr wichtig sind, können an die folgenden Adresse gerichtet werden: christoph.urech(at)gmx.ch

Informationsbrief (30 KB)